功能与益处
使用你智能手机上的照相机来测量你的心率
以图表形式显示你心率测量的结果
不同的测量形式:静息心率、健身训练前后心率、最高心率
将你的结果上传至Runtastic.com并根据天、周或年来对你的测量结果进行比较与分析
将你心率的测量结果分享到例如Facebook, Google+与Twitter这样的社交网络上,或通过邮件来分享
方便易用
将你的(食)指轻放在照相机后面的镜头上
不要按得太用力,否则血液循环会改变,因而影响到测量结果
当在不用LED闪光灯的情况下使用智能手机时,确保在照明良好的地方进行测量(明亮的日光下最佳)
保持镇静,身体在测量期间尽量不要过多移动,因为这会降低测量结果的精确性
当血液循环不好时,不要用冰凉的手指进行测量
有效的分析
你的静息心率会随着你年龄和训练水平而变化。比起不太运动的人,非常健康的人和运动员的静息心率则较低。迫切地想要了解你的健身水平是否得以提高了吗?有规律地来测量一下你的心率并监控你静息心率的发展吧
功能与益处
使用你智能手机上的照相机来测量你的心率
以图表形式显示你心率测量的结果
不同的测量形式:静息心率、健身训练前后心率、最高心率
将你的结果上传至Runtastic.com并根据天、周或年来对你的测量结果进行比较与分析
将你心率的测量结果分享到例如Facebook,Google+与Twitter这样的社交网络上,或通过邮件来分享
方便易用
将你的(食)指轻放在照相机后面的镜头上
不要按得太用力,否则血液循环会改变,因而影响到测量结果
当在不用LED闪光灯的情况下使用智能手机时,确保在照明良好的地方进行测量(明亮的日光下最佳)
保持镇静,身体在测量期间尽量不要过多移动,因为这会降低测量结果的精确性
当血液循环不好时,不要用冰凉的手指进行测量
有效的分析
你的静息心率会随着你年龄和训练水平而变化。比起不太运动的人,非常健康的人和运动员的静息心率则较低。迫切地想要了解你的健身水平是否得以提高了吗?有规律地来测量一下你的心率并监控你静息心率的发展吧
1、心率检测app是一款可以测心率的客户端应用,心率检测帮助我们更好的了解自身身体状况,以及在运动时用于调整呼吸状态,无需额外设备,只需通过食指放置摄像头上检测,就可以便捷掌握心率
2、测量后可以选择测量类型与感觉、备注。多次测量结果会以图表形式显示心率测量结果。在不不同状态的心率变化一目了然
1、轻触屏幕,把你的食指轻放在手机背面的摄像头上
2、不要太用力按,否则血液循环会不精确而影响测量结果
3、保持镇静,测量时身体不要过多移动,如果你使用的智能手机没有闪光灯,为测量结果的准确,请确认处在一个照明良好的地方